Kuigi soodustan imetamist, siis ilmselgelt on erinevaid põhjuseid, miks alati pole see võimalik. Ja see on okei. Siiski kuna põhinen oma soovituste andmisel mitmetele tervisliku eluviisi põhimõtetega kooskõlas olevatele teadmistele, siis kehtivad need ühtmoodi nii imetatavate kui ka rinnapiimaasendajat saavate beebide puhul. 

Täiesti oleneb olukorra raskusest, aga usun, et raamat on väga hea täiendus, mis aitab mõista mu soovituste sügavamaid tagamaid. Et mõistaksid, miks asjad sedasi toimivad. Isegi põhjaliku kaks nädalat kestva unenõustamise käigus ei jõua me kindlasti kõiki teemasid sügavuti läbi käia. Aga usun, et mõnikord isegi, kui tead kõike ja oled raamatu läbi lugenud, siis on suureks abiks, kui keegi korra su olukorda kõrvalt vaatab ja oskab juhtida tähelepanu nendele asjadele, mis endal on jäänud märkamata või pole ehk nii oluliseks pidanud. Hea, kui raskel hetkel on keegi, kes on selle sama läbi käinud ja leidnud need lahendused.

Ma arvan, et tavapäraseid unesoovitusi andvate unenõustajate 50% soovitustest on väga head. Eelkõige kõik see, mis on seotud unerutiinide, päevakava loomise, beebi mähkimise ja rahustamisvõtetega. Küll pole ma nõus kogu selle halbade harjumuse jutuga ja beebi nutmisega. Kõik need cry-it-out, pick-up-put-down, käpameetod, tooliga ukse poole liikumine jne. Leebe unekool pole minu jaoks piisavalt leebe. Seega, ei ole vastane, aga lihtsalt arvan, et nad suunavad lapsevanema tähelepanu ebaolulistele asjadele, millel on potentsiaal kahjustada lapse vaimset ja füüsilist tervist.

Jah, lapse areng muudab nende une pindmiseks, ent see ei tähenda, et tuleks olukorraga leppida. Ma ei ole kindlasti see nõustaja, kes ütleb, et lapse uni hetkel ongi halb ja nii on. Alati saab olukorda paremaks teha, sest alati on ka keskkondlikud tegurid, mis und mõjutavad. Iseasi on see, kas me oleme valmis oma elustiili niivõrd muutma või millest me oleme valmis selle tulemuse nimel loobuma. 

Ma ei hakka valetama. Jah, sageli on. Mitte 100%. Mõnikord otseselt, mõnikord kaudselt. Aga kas see teadmine pole mitte vabastav, sest tähendab, et järelikult enda elustiili ja ootusi muutes lapse uneprobleemid lahenevad? Järelikult lapsevanemal on suurem kontroll toimuva üle, kui võiks arvata. Mida väiksem on laps, seda suurem mõju lapsevanemal lapse unele on.

Varajane hommikune ärkamine ja aega võttev uinumine laheneb tavaliselt paari päevaga. Öiste ärkamiste vähendamine võtab kauem aega. Aga see tegelikult hästi oleneb ka lapse üldisest tervisest ja sellest, kui järjepidev soovituste jälgija tavaliselt lapse ema on. Kuna unemuutuste tulemuste nägemine võtab päeva või rohkem aega ja tavaliselt pöördutakse konsultatsiooniks siis, kui juba seis on pikemat aega hull, siis üritan enda poolt vähemalt kiiresti asju ajada. Ehk pakkuda võimalikult kiiresti kohtumiseks aega ja ka küsimustele kiiresti vastata. Keegi ei vääri pikalt unepuuduses olemist ja virila lapsega kooselamist. 

Enne esimest kohtumist peaks olema unenõustamise eest makstud. Kui oled valinud põhjalikuma unenõustamise (ehk kaks kohtumist), siis võid maksta kahes jaos.