Vajad nõu lapse une teemadel?
Beebi ärkab öösiti liiga sageli?
Laps ärkab hommikuti liiga vara?
Õhtune uinumine võtab aega?
Vajad uut lähenemist, mis võtaks arvesse lapse füsioloogiat?
- 60 minutit kohtumist (Zoomis).
- 2 nädalat toetust – sinu poolt une- ja päevalogi täitmist, millele annan igapäevaselt tagasisidet, vastan su küsimustele.
MIDA TEED?
– Vastad enne kohtumist küsimustikule, et saaksin parema ülevaate su muredest ja ootustest.
MIDA TEEN?
– Teen kindlaks su lapse hetke olukorra: normaalne/ebanormaalne, tervisehäirele viitavad tegurid.
– Aitan seada realistlikud ootused edaspidiseks.
– Saad vastused enda miks küsimustele.
– Annan sulle probleemi lahendamiseks suunad, millele keskenduda/kuhu suunas liikuda.
– 2 nädalat suhtleme, proovid muutusi rakendada ja ma vajadusel aitan kurssi suunata.
MIDA EI TEE?
- Ei anna soovitusi, mis on seotud lapse nutmisega, sinna hulka protestinutuga.
- Ei anna soovitusi, kuidas saada alla 3-aastane laps üksinda uinuma ja kogu öö üksinda ärkamisteta magama.
Ma ei põhine oma tegevuses uneassotsiatsioonide teoorial ehk
-võid lapse magama panna kuidas iganes, ei pea loobuma imetades magama panekust.
-ei pea õpetama beebit iseseisvalt uinuma.
-ei pea hoidma toiduvahesid.
-ei pea tegema täistoitmisi või jälgima palju või kui kaua su laps sööb.
Eelnevad soovitused on minu teadmistest lähtuvalt bioloogia seisukohast ebaolulised ega pole vajalikud heaks uneks.
MINU OOTUSED SINULE:
– teed igapäevaselt märkmeid soovitatud muudatuste rakendamise kohta.
-proovid antud soovitusi rakendada.
AGA LUBAN, ET: soovitusi rakendades
- toetan sinu imetamise teekonda.
- uinumised muutuvad kiiremaks.
- minu antud soovitused on kooskõlas tänapäevaste lapse aju arengut toetavate soovitustega, sinna hulka tervisliku mikrobioomi kujundamise ja lapse vaimse tervise toetamisega.
- soovitused on kooskõlas tervislike elustiili põhimõtetega.
- pean lapse und sama oluliseks kui ema und.
- saad endale vaba aega.
- annan soovitused, mis vähendavad tõenäosust ema sünnitusjärgseks depressiooniks.
- hakkad oma last paremini mõistma ja seeläbi laps nutab vähem.
