Sünnitusjärgse depressiooni ennetamise ja lahendamise e-loeng

Saad teada:
– kuidas depressiooni ära tunda,
– mida tavaliselt depressiooni korral soovitatakse teha,
– miks depressioon tekib ja kuidas see on seotud unega,
– kuidas depressiooni ennetada ja lahendada lähtudes mikrobioomist ja ööpäevarütmidega seotud teadmistest.